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自然な形でニキビ跡を改善する水洗顔の効果

肌に皮脂が過剰に分泌されるのは洗顔で油を取りすぎているために皮膚を守るために油をどんどん出しているという報告があります。また、熱いお湯で洗うと皮膚に自然に作られたバリア機能が全部落ちてしまい、肌を守るためにたくさんの皮脂が出てくるとも言われています。皮膚というのはもともと自己再生力があるのですが、現代人の肌は化粧品や洗顔料などで皮膚にダメージを受けた上に化粧水や乳液などで過保護にされることで自己再生力が衰えていると言われます。皮脂の過剰分泌に悩んで油取り紙が手放せないという人は、肌がべたつくので過剰に洗顔しすぎてしまいさらに脂が出すぎているということを繰り返しているようです。そうした負の連鎖を断ち切るために水洗顔という方法があります。洗顔料などを使わずに水やぬるま湯などだけで顔を洗うというものです。皮膚に必要な皮脂を残す方法なので、物足りないからとこすったりするのはいけません。ニキビ跡は水洗顔だけでは治りませんが、自然な方法で皮脂の過剰分泌が収まることで肌のターンオーバーにより徐々にニキビ跡も改善させる効果はあります。

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